Kan du tyda detta?

Kan du tyda vad som skrivits här?
Skriv gärna din gissning / tydning i en kommentar!

Och sjukstugan fortskrider

Igår skrev jag ju om sjukstugan här hemma och jag måste nog tyvärr medge att den har fortsatt hela dagen idag med. Samantha hade ett tag 39,5 i feber men verkar må bättre såhär på kvällen. Har dock fortsatt haft ont i huvudet och halsont. Mary däremot har också åkt dit, feber och illamående är vad hon har åkt på. Så ja, vi blir hemma imorgon också och jag får alltså vabba hela min arbetsvecka. Men som jag skrev igår – barnen går ju före allt. Har även fått höra ifrån deras pappa, han ligger också krasslig på hotellrummet, men efter liten promenad ute kände han sig bättre han med.

För att sysselsätta dem lite idag gjorde vi pepparkakshuset. Vad vi hade kul och alla vi fyra samarbetade och hjälpte varandra med denna skapelse. Men nu i efterhand vill tjejerna hela tiden gå dit och norpa lite godis.. Får se helt enkelt hur länge den kommer att få se ut såhär..

VAB – så typiskt!

VAB-stuga här hemma idag. Och så typiskt att det sker då barnens pappa är bortrest på jobb. Han åkte imorse och kommer hem först på fredag samtidigt som jag ju bara har arbetsdagar måndagar, tisdagar och onsdagar (vilket gör att jag typ kommer missa hela min arbetsvecka).. Men, det får fungera ändå känner jag. Idag har det varit en lugn dag där Ebba till och med sovit lite på eftermiddagen. Samantha har kraxat som jag vet inte vad och tagit det extremt lugnt hela dagen. Men det är klart, med feber och huvudvärk orkar man inte så mycket. Blir att sova allihopa i min/vår stora säng inatt.

Samantha är så pass sjuk att hon ratade middagen nu på kvällskvisten, det blev en beställd pizza – som hon ändå hade önskat sig. Men var som om all energi var som bortblåst vid samma stund maten kom på bordet. Föreslog att hon kunde få någonting annat istället. Räknade upp lite saker såsom yoghurt och liknande, hon ville då ha en smoothie med hallon och blåbär. Vilket hon fick. Detta slukar hon åtminstone till större delen, vilket gör mig nöjd.

Receptet på smoothien

1 dl mjölk
1 dl mild naturell yoghurt
ca 1-1,5 dl bär (nu blandade vi hallon och blåbär)
1-2 tsk vaniljsocker

Vecka 17

Oj, ja nu börjar det kännas som om tiden går liite fortare i alla fall. Jag går in i vecka 17 (16+0 – 16+6) idag. Väldigt spännande känner jag att det är. Den gångna graviditetsveckan har bjudit på en hel del.

Graviditetsdiabetes

Dels kan ni ju läsa om hur det går med att hålla mitt socker i balans i det inlägg jag skrev igår. Klicka här så kommer ni till det inlägget. Men jag känner själv inte av allt ”pendlande” i sockret utan det känns som vanligt, vilket ju gör det lite mer overkligt kring allt.

Fostervattenprovet

Jag skulle ju ha gjort ett fostervattenprov i tisdags men då jag inte fick ihop logistiken kring barnen och allting så blev den inställd. Och ingen ny är inbokad.

Utdrag från 1177

Fostret börjar mer och mer se ut som ett barn. Längden är ungefär 15 centimeter och vikten ungefär 180 gram. Kroppen växer fort. I början av graviditeten är huvudet mycket större än kroppen. Men nu börjar kroppen växa ikapp. Fostret lagrar in så kallat brunt fett i kroppen. Det hjälper barnet att hålla sig varmt efter födelsen. En del av det försvinner så småningom. Nu börjar också fosterfett att bildas. Det ligger som ett skyddande lager utanpå den ömtåliga huden.

Utvecklingssamtal för Ebba

I veckan har jag haft ett utvecklingssamtal på förskolan angående Ebba. Jag fick höra att de hade enbart positivt att säga om henne. De tyckte att hon var självständig, lyssnande, empatisk och verkligen duktig på allt hon företog sig. Hon betecknades som lite trotsig (men det är ju den där treårsåldern, som pedagogen uttryckte sig – vilket jag ville opponera mig emot men… lät det vara) och väldigt kavat. Hon vet vad hon vill och ser till att få igenom den viljan, antigen med charm eller med bestämd envishet. Hon var också en riktig lekledare och ser till att få igång de andra barnen..

Så underbart att få höra sådana saker om sitt barn. Det jag blev mest glad över är just ”lyssnande och empatisk”. Att hon bryr sig om och att hon uppmärksammar de andra barnen. Och nu har hon sedan i augusti gått på storbarnsavdelningen, vilket pedagogerna har sett som enbart positivt, då det har gått som ”utav bara farten” för henne att bli van vid den avdelningen (men det är klart – under hela hennes tid på småbarnsavdelningen har hon ju varit med vid lämning och hämtning av storasystrarna på storbarnsavdelningen).

Jag fick även frågan om hur vi som föräldrar gjort för att fått så trygga barn, så inkännande och empatiska med stort hjärta för andra. ”Genom att föregå med gott exempel och att jag bland annat tror på den idén som bland andra Daniel Stern, Jesper Juul och Petra Krantz Lindgren tror på – att lyssna in barnen och att tro på dem som kompetenta personer” – blev mitt svar på det.

"Du har några förhöjda värden"

Blodsockervärden och medicineringen

Jag har en del förhöjda värden fortfarande vad gäller blodsockret. En morgon låg jag på 3,4 i fastesockret – vilket jag själv kände inte var så superbra värde för mig – snarare för lågt. Men annars ligger jag i fastesockret från 5,1 (godkänt värde) till 6,1. Oftast är det dock mellan 5,3-5,6 som jag ligger. Dock är ju det inte godkända värden. I fastesockret ska jag ju ligga under 5,3 för att det ska vara godkänt.

Efter måltider – där fortsätter jag att bena ut vad som fungerar för mig och inte. Tex en korvstroganoff med ris och grönsaker gjorde att jag fick 14 i sockervärde. Men en måltid på ex asiatiskt restaurang med ris, massor med olika former av kyckling, såser och grönsaker – det ger mig inte förhöjda värden utan då ligger jag under 8.0…

I måndags fick jag ju börja med mina blodsockersänkande tabletter. Jag tar 1 på kvällen, i samband med middagen. Och igår morse rapporterade jag in den gångna veckans sockervärden. Fick ganska fort återkoppling från diabetessjuksköterskan med orden ”Du har fortfarande några värden som är förhöjda”. Ska alltså öka dosen av tabletten jag börjat ta. Från och med idag ska jag ta 1 + 1 (en på morgonen och en på kvällen). På måndag blir nästa ökning och då blir det 1 + 2. Och tre dagar med den dosen för att sedan på torsdagen öka en sista gång – till 2 + 2.

Kosten

Det jag har svårast att ändra på är nog frukosten. Tidigare, egentligen under hela uppväxten har jag tagit oboy på morgonen. Helst i ett sådant stort IKEA glas som rymmer typ 4 dl. Är så grymt svårt att bryta den vanan, jag försöker verkligen. Men de morgnar jag inte druckit något oboy alls så tar jag heller ingen frukost alls.. I och med att jag tar den på ”språng” mellan allt jag hjälper tjejerna med, påklädning, toabesöken, ser till att deras ryggsäckar är packade och klara. Ja, är ju en ständig.. ”kamp” mot klockan och deras vilja att sova vidare.. Lunch och middag är egentligen inga problem för mig. Jag sänker bara volymen av tex ris, pasta, osv och tar mer grönsaker och proteiner. Så jag äter ju som samma mat som tidigare – bara mer… medvetet.

Motionen

Visserligen har jag gått lite mindre nu då jag har körkort, men samtidigt är det bra att Micke tog den till Stockholm för en vecka sedan så jag har ju fått.. använda mig av promenader och bussåkande med tjejerna vid lämning och hämtning samt under mina arbetsdagar. Som till exempel i onsdags tror jag det var så blev det över en mil sammanlagt den dagen som jag traskade överallt..

En morgon denna veckan traskade jag och Samantha själva till hennes skola för lämningen. Hann förbi ICA också på vägen dit. Efteråt tog jag bussen hem, hämtade de andra två som fått lite sovmorgon, gick med dem till förskolan innan jag återigen gick hem. Hämtade arbetsväskan och gav mig av mot bussen och jobbet. Och efter jobbet blev det buss till Samantha, promenad med henne till förskolan där jag hämtade upp de andra två och så gick vi hela vägen hem också.

Besök av Alfons

Förskolan (eller ja, rättare sagt avdelningarna) som Mary och Ebba går på har temat Alfons och jobbat mycket med värdegrunden utifrån Alfons. En alfonsdocka får även följa med barnen hel tillsammans med en bok. Man tar lite bilder, skriver lite vad Alfons får vara med om. Ja, det är något barnen uppskattar väldigt mycket. Tror många av barnen gjort som Ebba gjorde inatt – sov med Alfons i sängen och myste till det.