Veckan framför oss

Den här veckan är det en rätt lugn vecka för min del. Dels har jag bara några pass på jobbet, känns det som och dels mycket tid med barnen hemmavid. Vilket är riktigt skönt. Micke däremot jobbar troligtvis måndag – onsdag, får se hur vi löser torsdagen om han också jobbar den dagen helt enkelt.

Har lovat att ta med tjejerna ut till en lekpark idag, hoppas bara att solen är kvar framme när vi tänker ge oss ut. Annars blir det förmodligen en kort stund ute. Men vi alla behöver ju den stunden med. Så jag får väl ”stå ut” så sett.

Jag jobbar

Måndag: 16-22

Tisdag: 16-22

Torsdag 07.30-13.30

Fredag 07.00-14.00

Efter den här veckan har jag bara två pass kvar innan jag går hem.

P-glukos mätningarna

Det är något jag har slarvat med så oerhört mycket nu senaste 1,5 veckorna. Att mäta blodsockret, att ta insulin – och att faktiskt komma ihåg att äta på regelbundna tider. Hur svårt ska det vara?! Före mat – mäta sockret och ta insulin. Efter mat, mät sockret… På bilden nedan ser ni hur ”lite” jag faktiskt mätt mitt socker de senaste dagarna… Detta är från 1 april och framåt… Så har tänkt ta en riktig ”omstart” med detta och verkligen köra på. Det rör sig ju om bara några veckor till, förhoppningsvis. Larm på telefonen är ett måste nu känner jag.

Grönt = inom målvärdet. Rött = Över målvärdet.

Graviditetsvecka 35

Tänk, ytterligare en vecka har gått i graviditeten och nu är vi inne i vecka 35 (34+0 – 34+6). Jag tjatar visserligen om det men oj vad tiden går snabbt nu mot slutet tycker jag. Det absolut värsta / långsammaste tiden tycker jag var före rutinultraljudet. Vad har hänt den gångna veckan då? Jag fick ett telefonsamtal i början på veckan att Linköping kunde ta emot mig för ett UKG (ultraljud på mitt hjärta) redan på torsdagen och så skulle läkaren sedan RINGA upp mig. Ifrågasatte då hela själva… besöket i Linköping då jag har 1,5-2 timmar körning dit (beroende på trafik och min körning givetvis) och nu i dessa tider då man avråder från onödiga resor… Så, den kvinnan jag pratade med tog upp frågan med läkaren och det beslöts att jag skulle invänta remiss till Klinisk Fysiologi i Jönköpings länssjukhus istället. Dit kom jag i fredags för ett UKG. Och det ultraljudet visade att det absolut inte ligger några hinder i att jag ska kunna föda vaginalt – pga mitt hjärta. SÅÅÅ skönt att ha det avklarat. För det ”allra värsta” som kunde skett var ju att jag fått kejsarsnitt på grund av överbelastning på mitt hjärta under förlossningsskedet.

Det som också blivit bestämt i veckan är ju hur länge jag ska vara kvar på jobbet, samt hur länge jag blir hemma på mammaledigheten. Det kan ni läsa mer om här.

I dagsläget har jag bara 3 kvällspass och tre dagspass kvar innan jag går hem den 15 april. Känns riktigt skönt. 6 pass på 10 dagar. Absolut inget att klaga över heller. Jobba 2 kvällspass. Ledig en dag. Jobba två dagspass. Ledig tre dagar. Jobba 1 dagspass och avslutar hela alltet med ett kvällspass.

På jobbet har jag bytt storlek på min busarong dessutom. Från M till L. Lite stort men samtidigt känns det skönt med att det inte stramar åt längre.

Vad sker härnäst i graviditetsplanerna?

Det som står härnäst på schemat vad gäller MVC och allting kring det så har jag ett MVC-besök den 15 april (precis före mitt sista pass på jobbet) och sedan ett besök på specialmödravården den 16 april. Och där ska ju min igångsättning planeras, vilket jag ser fram emot.

Utdrag från 1177

”Fostret väger ungefär 2,4 kilogram. Det har blivit knappt 47 centimeter långt. De flesta ligger nu med huvudet neråt. Fostret sväljer fostervatten, kissar och därmed tränas matsmältningen. Fostret har lagt på sig mer fett. Huden är tjockare, mindre genomskinlig och slätare. Det ulliga hår som tidigare funnits på kroppen är borta. Huden är istället täckt av rikligt med skyddande fosterfett. Huden kan se vit och kletig ut av allt fett, om barnet skulle födas nu. En del gravida kan få ont över revbenen. Det kan bero på att livmodern är så stor att den når till revbenen. Det kan kännas bra att sträcka på sig. Så här långt in i graviditeten brukar ledbanden och musklerna i korsryggen mjukas upp. Det kan göra så att du får ont i ryggen. Barnet trycker på överallt. Det kan vara svårt att andas, sitta, stå och sova.”

Mina socker-värden

Den senaste veckan har jag både legat högt och lågt då jag har mätt mitt socker. Inte superlåga värden dock (3,7 som lägst) men däremot varit uppe mot 10 en gång när jag skulle ha varit under 7 (vid läggdags). Detta märks ju av i mitt humör bland annat har jag noterat de senaste dagarna. Väntar egentligen på att diabetessköterskan ska ringa mig imorgon så får vi se vad som sker så sett. Dock måste jag nog ändå påpeka att mitt långtidssocker som togs för någon vecka sedan var bättre än någonsin.

Det som jag nämnde för några dagar sedan är ju att jag också haft svårt att få till en bra rutin att kunna mäta ”efter-maten värdet” när jag är på jobbet då detta ska göras 1,5-2 timmar efter påbörjad måltid – och då är jag ju oftast ute hos kunderna / brukarna.

En och samma frukost (tagen två dagar på raken) kan även ge en skillnad i mitt sockervärde. Allt från att jag hade 5,6 ena morgonen (godkänt!) till att jag fick 8,9 (för högt) nästa morgon. Mätte efter lika lång tid efteråt.

Har ju även blivit tillsagd att mäta före / efter mellanmål och fruktstunder nu med, just för att det har gett mig för höga värden före huvudmåltider. Och ska jag ta mellanmål, osv ska jag numera dessutom ta 2 enheter snabbverkande insulin till detta.

Såå.. Nu ser det ut såhär på en dag för min del.

Kliver upp. Mäter fastesockret. Ska ligga under 5,3.
Gör frukosten till mig och tjejerna. Tar 12 E (enheter) snabbverkande insulin före frukosten.
Äter frukosten. Till detta tar jag två tabletter blodsockersänkande.
1,5-2 timmar efter frukosten mäter jag sockret. Ska ligga under 8,0.

Vid lunch mäter jag sockret igen. Nu ska det ligga under 6,0 (men inte under 4,0).
Tar det snabbverkande insulinet, 8 E – dock, om jag vet att det är mycket kolhydrater i maten eller liknande så kan jag öka till 10 E, vid just det tillfället.
Äter lunchen.
Mäter sockret efter 1,5-2 timmar. Nu ska det ligga under 8,0.

Vid eventuellt mellanmål /frukt intag ska jag först mäta sockret. Ska ligga under 6,0 (men inte under 4,0). Tar 2 E snabbverkande insulin till detta.
Intar mellanmålet / frukten.
Mäter sockret efter 1,5-2 timmar. Ska ligga under 8,0.

Vid middag mäter jag sockret igen. Nu ska det ligga under 6,0 (men inte under 4,0).
Tar det snabbverkande insulinet, 8 E – dock, om jag vet att det är mycket kolhydrater i maten eller liknande så kan jag öka till 10 E, vid just det tillfället.
Äter middagen och i samband med detta ska jag ta två blodsockersänkande tabletter.
Mäter sockret efter 1,5-2 timmar. Nu ska det ligga under 8,0.

Vid eventuell kvällsfika /kvällsmacka ska jag ju mäta igen. Då gäller det samma sak som vid mellanmål-situationen.

Vid läggdags ska jag mäta blodsockret en sista gång. Nu ska det ligga under 7,0. I samband med denna mätning ska jag även ta 10 E långtidsverkande insulin.

Graviditetsvecka 33

Idag går vi in i vecka 33 (vecka 32+0 – 32+6) i den här graviditeten. Tänk, tiden rusar verkligen förbi. Jag säger det förvisso hela tiden men jag tycker att det verkligen är så. Jag förstår inte riktigt att det närmar sig med stormsteg! Men vad har egentligen hänt den här veckan? Jag hade ju ett TUL (tillväxtultraljud) och ett MVC-möte igår. Det är fler och fler som börjar påpeka att magen växer och att det börjar synas mer tydligt nu. Och det gör det ju så sett. Men samtidigt, att jobba går fortfarande bra. Dock lättare när jag har hemtjänst-bilen än när jag måste gå omkring i mitt område.

Tillväxtultraljudet

Förra TUL:et fick läkaren det till att bebisen var -7% i sin tillväxt. Det kan ni läsa mer om HÄR. Igår på TUL:et fick läkaren det till -3,7%. Bebisen följer sin kurva men är helt och hållet normalstort. Däremot fick jag lite banning för att jag inte riktigt skött socker-mätningarna som jag ska. I och med det nya jobbet inom hemtjänsten har jag haft svårt att hitta en rutin där jag kan mäta ”efter-måltids-sockret” 1,5-2 timmar efter påbörjad måltid. Skulle verkligen fixa detta tyckte han. Och så tyckte han att jag verkligen måste ”sköta magen” (japp, vård-relaterat uttryck för att helt enkelt kunna skita) nu då jag går upp till två järntabletter om dagen istället för en om dagen. Vid nästa TUL som är i mitten på april så ska ett datum för igångsättning planeras och bestämmas. Vilket känns riktigt skönt!

MVC-mötet

Detta var egentligen ett möte för att kunna planera ifall Micke skulle vara borta vid tiden för förlossningen. Men nu då Corona tagit ”över” allting här och gjort att han tappat 4-5 veckor av en turné så är han ju hemma vid den tiden. Alltså kändes detta möte helt överflödigt. Men men… Ingenting bestämdes där och vi satt där i över 40 minuter. Det var en barnsköterska från BVC, min barnmorska från MVC och så en socionom från familjecentralen. Ingenting ”vettigt” kom alltså ut från det mötet.

Graviditetsdiabetesen

Vad gäller P-glukosen (sockret) så ligger jag hyfsat bra till i alla fall. HbA1c (långtidssockret) har sjunkit och ligger som bäst till just nu, där ligger den på 35 mmol / mol. Däremot har diabetessköterskan sett att då jag ätit typ en frukt eller mellanmål före middagen så syns detta på sockermätningen före måltiden. Detta gjorde att jag nu ska ta ca 2E snabbverkande insulin även till mellanmålen / frukten.

Utdrag från 1177

”Fostret ökar snabbt i vikt och väger nu cirka 2 kilogram. Längden är ungefär 45 centimeter. Det finns gott om fostervatten i livmodern, vanligtvis nästan en liter. Vattnet gör så att fostret skyddas i livmodern. Det blir lättare för fostret att röra sig när det finns vatten runt. Det gör så att livmodern inte trycker direkt mot fostret. Fostervattnet har ingen färg men är lite grumligt. Det har en lukt som påminner om hav och tång. Fostret kan uppfatta ljus och mörker, natt och dag. En del barn föds för tidigt. För tidigt födda barn behöver särskild vård de första veckorna. De kan behöva hjälp med andningen. De kan behöva extra värme. De kan även behöva hjälp att få i sig tillräckligt med näring. Barnmorskan mäter magen på dig som är gravid. Måttet visar hur fostret växer.”

Två veckors tystnad

Nu har det nästan gått två veckor sedan jag skrev här senast. Det har skett en hel del sedan dess, känns det som – samtidigt som det knappt hänt något ”händelserikt” eller hur jag ska förklara det.

Nytt jobb

Jag har ju påbörjat mitt nya jobb inom hemtjänsten. Det gjorde jag tisdagen den 3 mars. Då var det första arbetsdagen. Och jag trivs riktigt bra på det jobbet, alla kollegor har varit riktigt hjälpsamma och snälla, inbjudande och välkomnande mot mig. Dock har det förekommit massor med frågor om graviditeten och om det är första barnet.. Hehe, njae.. Det är ju liksom mitt fjärde barn. ”VAAA?!” blir då responsen på det. Mycket att ta in dock, nya rutiner, nya kunder att lära sig adressen / vägen hem till. Ny lokal att lära känna och kollegor att komma nära. Det är ju en hel del processande i det hela känner jag. Har även haft svårt att hitta rutinen för hur jag ska kunna ta mina blodsocker-kontroller mellan alla kundbesök och speciellt få till det att kunna göra det 1,5-2 timmar efter måltid.

Graviditeten

Vad gäller graviditeten, nu då vi ändå är inne på ämnet. Jag tog blodprover i torsdags för flera orsaker. Dels var det en blodgruppering och ett blodstatus som MVC ville ha, ett långtidssocker till diabetesmottagningen och så ett blodstatus till Linköpings sjukhus på grund av att jag ska dit på torsdag för att göra ett EKG och UKG. Det som jag kunde utläsa av att själv gå in på 1177 / journalen är att jag dels har lågt HB igen, nu ännu lägre än jag haft någonsin. Är nere på 96 i HB. Och det gör ju absolut att jag känner mig riktigt trött och sover mer än gärna 1-2 gånger mitt på dagen i 1-2 timmar per gång, när jag är ledig. Men långtidssockret låg bättre till än tidigare i graviditeten, vilket ju var positivt. På fredag har jag dessutom ett TUL på specialmödravården att avverka. Då ska det bli skönt att få hälsa på bebis igen och se hur hon har det. Direkt efter det så är det ju ett möte med MVC, BVC och en socionom från familjecentralen för att diskutera tiden i direkt koppling till förlossningen och tiden efteråt. Men så som det ser ut nu blir ju Micke hemma – på grund av alla restriktioner kring Corona / Covid-19. Men just kring Corona gör jag ett eget inlägg senare – har så många tankar kring detta som jag vill lufta. Än så länge ligger min vikt också fortfarande under inskrivningsvikten (som var på 63 kg). Senaste idag var jag och vägde mig här hemma. 62,5 kg – mitt på dagen (brukar oftast väga mig på morgonen, direkt efter första toalettbesöket).

MVC – kontroll i vecka 30

Idag var jag till min barnmorska för en rutinkontroll. Jag är som sagt i vecka 30 (29+2 idag) och detta innebar lite snack kring hur jag mår och hur mycket jag känt av bebisen samt hur alla planering och alla kontroller hittills har gått för min del. Men dagens kontroll gick faktiskt riktigt bra! Det var bara en sak som till en början oroade barnmorskan men som sedan lugnade ner sig kan man säga.

  • SF-måttet idag låg på 28 cm.
  • HB – värdet var på 106. (Ökat från 101 sedan sist jag var hos henne!)
  • Blodsockret (före lunch!) låg på 4,3.
  • Min vikt: 61,8 kg. Vilket innebär +/- 0 kg sedan förra besöket hos henne.
  • Urinprovet var utan anmärkning.
  • Bebisens hjärtslag…. 170 slag / minut till en början men hon lugnade ner sig och höll sig sedan på 155 slag / minut. Men tack vare det förhöjda värdet först kontrollerade barnmorskan detta längre än hon brukar, bara för att se att det lugnade ner sig en del.

Graviditetsvecka 30

Nu idag går jag in i vecka 30 (29+0 – 29+6) och som jag alltid säger, tiden går verkligen fort fram! Tänk… Det är 10 veckor kvar till vecka 40. 11 veckor kvar till mitt BF den 16 maj. Men… Jag räknar typ med att vi kommer få träffa bebisen om drygt 10 veckor då jag är lovad en igångsättning ungefär en vecka före BF. (Läs mer om det löftet och undersökningen jag gjorde i veckan som gått, HÄR).

Vad händer i mars kopplat till graviditeten?

  • Nu på måndag (2 mars), då jag är i 29+2, har jag en tid på MVC för en vanlig kontroll. Där kommer det vanliga att kontrolleras såsom SF-måttet, vikt, etc. Ska bli roligt att se huruvida bebisen börjat fixera sig eller inte. Men… Det skulle ändå inte förvåna mig om det inte skett, då jag känner rörelser både vid högra och vänstra sidan av magen.
  • Den 19 mars (i v. 32+5) har jag en tid i Linköping för att göra ett EKG / UKG på mitt hjärta. Helt enkelt för att se huruvida mitt hjärta orkar en till vaginal förlossning.
  • Den 20 mars (i v. 32+6) har jag en tid till specialistmödravården igen för nästa TUL. Ska bli spännande att se hur bebisen vuxit till sig och ja.. Hur bebisen mår inne i magen.
  • Den 27 mars (i v. 33+6) har jag en till kontroll på MVC – för att kontrollera det vanliga.

Hur är allmäntillståndet nu?

Jag mår inte hela tiden så superbra, dels efter krocken (som du kan läsa mer om HÄR) har jag ju jag haft en näst intill konstant sammandragning som jag givetvis kommer prata med barnmorskan om det på måndag, som inte gjort ont men som gjort mig rastlös och det har känts obehagligt. Blodsockret är dock under kontrollerade former och sticker ofta inte iväg numera utan håller sig i schack. Vaknat två nätter i rad nu med världens nästäppa men annars, jag finner den här graviditeten ändå helt ”okej”. Det går ingen nöd på mig inte.

Utdrag från 1177

Just nu väger fostret ungefär 1,4 kilogram. Från och med nu kan det skilja mycket i vikt mellan olika foster. Det växer mycket och kommer att öka med ungefär 150 – 200 gram i veckan fram till förlossningen. Fostret är omkring 41 centimeter långt. Gener påverkar att vissa barn blir större och andra mindre. Det spelar också roll hur moderkakan fungerar. Fostret har så gott om plats att det kan vända sig. Ibland ligger det med stjärten och ibland med huvudet nedåt. Först om några veckor behöver det lägga sig tillrätta med huvudet nedåt. Nu har tre fjärdedelar av graviditeten gått. Det är bara tio veckor kvar. Det kan vara bra att fundera lite över hur det kommer att bli när barnet har kommit ut. Passa på att göra sådant som du gissar blir krångligare sedan. Du som är gravid kan lätt bli andfådd. Det beror bland annat på att lungornas volym ändras under graviditeten.