Mina socker-värden

Den senaste veckan har jag både legat högt och lågt då jag har mätt mitt socker. Inte superlåga värden dock (3,7 som lägst) men däremot varit uppe mot 10 en gång när jag skulle ha varit under 7 (vid läggdags). Detta märks ju av i mitt humör bland annat har jag noterat de senaste dagarna. Väntar egentligen på att diabetessköterskan ska ringa mig imorgon så får vi se vad som sker så sett. Dock måste jag nog ändå påpeka att mitt långtidssocker som togs för någon vecka sedan var bättre än någonsin.

Det som jag nämnde för några dagar sedan är ju att jag också haft svårt att få till en bra rutin att kunna mäta ”efter-maten värdet” när jag är på jobbet då detta ska göras 1,5-2 timmar efter påbörjad måltid – och då är jag ju oftast ute hos kunderna / brukarna.

En och samma frukost (tagen två dagar på raken) kan även ge en skillnad i mitt sockervärde. Allt från att jag hade 5,6 ena morgonen (godkänt!) till att jag fick 8,9 (för högt) nästa morgon. Mätte efter lika lång tid efteråt.

Har ju även blivit tillsagd att mäta före / efter mellanmål och fruktstunder nu med, just för att det har gett mig för höga värden före huvudmåltider. Och ska jag ta mellanmål, osv ska jag numera dessutom ta 2 enheter snabbverkande insulin till detta.

Såå.. Nu ser det ut såhär på en dag för min del.

Kliver upp. Mäter fastesockret. Ska ligga under 5,3.
Gör frukosten till mig och tjejerna. Tar 12 E (enheter) snabbverkande insulin före frukosten.
Äter frukosten. Till detta tar jag två tabletter blodsockersänkande.
1,5-2 timmar efter frukosten mäter jag sockret. Ska ligga under 8,0.

Vid lunch mäter jag sockret igen. Nu ska det ligga under 6,0 (men inte under 4,0).
Tar det snabbverkande insulinet, 8 E – dock, om jag vet att det är mycket kolhydrater i maten eller liknande så kan jag öka till 10 E, vid just det tillfället.
Äter lunchen.
Mäter sockret efter 1,5-2 timmar. Nu ska det ligga under 8,0.

Vid eventuellt mellanmål /frukt intag ska jag först mäta sockret. Ska ligga under 6,0 (men inte under 4,0). Tar 2 E snabbverkande insulin till detta.
Intar mellanmålet / frukten.
Mäter sockret efter 1,5-2 timmar. Ska ligga under 8,0.

Vid middag mäter jag sockret igen. Nu ska det ligga under 6,0 (men inte under 4,0).
Tar det snabbverkande insulinet, 8 E – dock, om jag vet att det är mycket kolhydrater i maten eller liknande så kan jag öka till 10 E, vid just det tillfället.
Äter middagen och i samband med detta ska jag ta två blodsockersänkande tabletter.
Mäter sockret efter 1,5-2 timmar. Nu ska det ligga under 8,0.

Vid eventuell kvällsfika /kvällsmacka ska jag ju mäta igen. Då gäller det samma sak som vid mellanmål-situationen.

Vid läggdags ska jag mäta blodsockret en sista gång. Nu ska det ligga under 7,0. I samband med denna mätning ska jag även ta 10 E långtidsverkande insulin.

Graviditetsvecka 27

Men alltså! Hjälp, nyss skrev jag ju om vecka 26? Är vecka 27 (26+0 – 26+6) redan här?? Alltså, jag hinner ju knappt blinka känns det som. Tiden verkligen rusar iväg. Och det är ju någonting jag tänkt på genom hela den här graviditeten. Det är som om jag inte hinner njuta av denna (sista) graviditet. Vardagen rullar på i för stor utsträckning att jag inte hinner med, barn ska lämnas / hämtas på skola och förskola. Jobbet kallar på min uppmärksamhet, hemmet och alla de där vardagliga sysslorna med. Jag hinner som inte riktigt tänka efter – under dagarna.

Igår insåg jag en annan sak. Nu är vi nere på TVÅSIFFRIGT!! Hur insane är inte det egentligen?! Idag är det 98 dagar kvar till BF-datumet.

Bild tagen i onsdags – 5 februari 2020. Minusgrader och endast en tunn tröja på mig ute.. LOVE IT! Började kännas som lite vinter, äntligen!

Mödravårdscentralen

I måndags var jag på en vanlig kontroll hos MVC. Om detta kan ni läsa mer om HÄR. Men så ringde min barnmorska även en gång under veckan. Doktorn hade ju konsulterats angående mitt låga järn-värde och om 2 veckor (från då) ska jag ta en ny blodstatus samt lämna ett CRP (sänkan?) för att utesluta infektion av något slag. Min fråga nu är då, varför vänta med att ta ett CRP i det läget? Ska fortsätta med järntabletter en gång om dagen i alla fall.

Det blev också inbokat ett möte med BVC och en kurator i slutet på mars – för att diskutera en plan ifall Micke är borta på arbetsresa då det är dags att föda. Med tanke på de andra tre barnen vill jag göra det så bra som möjligt för dem. Både vad gäller trygghet, rutiner, lämning/hämning på skola/förskola och att den uppfostran jag har (nära föräldraskap, anknytningsteorin, osv) respekteras till fullo.

Graviditetsdiabetesen

Förra gången jag pratade med diabetessköterskan fick jag ju höja insulin-enheterna samt fick lägga till långtidsverkande insulin på kvällen. Igår ringde de igen efter att jag rapporterat in alla värden. Höjning igen. Så nu kommer jag med måltidsinsulinet att ta:
10E + 6E + 6E. Med långtidsinsulinet ska jag också höja så numera ska jag ta 4E av den. Och så givetvis fortsätta med metforminet. Men denna gången tyckte sköterskan att värdena ändå såg relativt bra ut, att vi måste följa bebisens utveckling och mina hormoner, det är därför det blir en sådan ökning varje vecka i princip. Det var som marginella höjningar av mina värden och hon sa att det syntes att jag verkligen försökte få det att fungera med allting.

Min viktresa under graviditeten

Imorse landade jag på 60,8 kg härhemma. Märker ju lite skillnad på MVC vågen och vår hemma-våg. Detta är ju också en skillnad för på MVC har jag ju fortfarande kläderna på. Men i måndags då jag vägde mig på MVC vägde jag 61,7 kg. Stämmer nog rätt bra om man tar bort klädernas vikt och så med.

Utdrag från 1177

Livmodern har vuxit så att den översta delen på livmodern finns nu mellan naveln och revbenen. Fostret är omkring 37 centimeter långt och det väger knappt ett kilo. Vissa barn kommer att födas med mycket hår, medan andra inte har något hår alls när de föds. Det finns ännu gott om plats för fostret att röra sig på. Många foster är mer vakna på kvällen. Då kan det sparka mer i magen. När fostret rör sig tränas musklerna så att det blir starkare i kroppen. Ibland går det att känna en liten fot som trycker mot magen. Det är fostret som prövar sina krafter. Du kanske kan känna hur det trycker emot när du försiktigt trycker tillbaka. Graviditeten upplevs ofta mer verklig när magen växer och det går att känna fosterrörelserna utanpå.